Ibu Bidan | Panduan Hamil

Tips meningkatkan kesuburan - Banyak pasangan begitu mudah untuk merencanakan kehamilan dan sukses hamil dalam rentang waktu yang singkat, namun tidak sedikit juga dari beberapa pasangan suami istri yang harus berusaha semaksimal mungkin untuk mendapatkan kehamilan pertamanya. Salah satu hal yang menjadi penentu keberhasilan program hamil adalah tingkat kesuburan suami istri, jika setelah 12 bulan melakukan hubungan badan namun belum juga dikarunai kehamilan maka perlu dicek kembali kadar kesuburan suami maupun istri. Dibawah ini dijelaskan bagaimana cara untuk meningkatkan kesuburan sehingga menjadikan peluang hamil lebih tinggi Pola makan sehat Banyak dokter percaya bahwa penjagaan pola makan berefek langsung pada akesuburan terutama pada fungsi ovulasi atau pematangan sel telur. Sebuah penelitian terbaru di Harvard menyatakan bahwa makanan yang mengandung “kesuburan” dapat memperbaiki tingkat ovulasi . Makanan ini terkandung dalam makanan yang mengandung lemak tak