Ibu Bidan | Panduan Hamil

Pada awal- awal masa kehamilan kerapkali calon ibu hamil mengalami mual atau muntah, yang di sebut morning sickness. Setiap ibu mengalami jadwal mual yang berbeda-beda. Mual dan muntah selama kehamilan sebenarnya kurang cocok jika dinamakan dengan morning sickness karena masalah pencernaan tersebut tidak hanya terbatas pada pagi hari saja. Tetapi hal tersebut juga dapat terjadi sepanjang waktu baik itu pagi, siang maupun malam hari. Hal ini belum diketahui secara pasti penyebabnya oleh para ahli, namun sering dihubungkan dengan beragam faktor yang mempengaruh psikologis. Secara medis keadaan ini dapat dihubungkan dengan beberapa hal seperti peningkatan hormon Human Chorionic Gonodotropin (HCG) secara cepat pada awal kehamilan seiring perkembangan plasenta. Kenaikan hormon estrogen dan progesteron pada awal kehamilan juga dinyatakan sebagai salah satu penyebab mual dan rasa ingin muntah dan indera pengecap dan penciuman menjadi lebih sensitif pada masa awal ke

Saat Anda baru menikah, Anda mungkin sudah merencanakan mempunyai anak berapa, dengan jarak berapa tahun dari anak yang satu dengan yang lainnya. Lalu begitu anda melahirkan anak pertama, anda mungkin berencana untuk mengikuti program keluarga berencana (KB). Berikut ini daftar jenis alat kontrasepsi yang sudah dikenal luas sebagai alat kampanye KB : 1. Kondom Kondom adalah salah satu alat kontrasepsi yang terbuat karet/lateks, berbentuk tabung. Penggunaan kondom cukup efektif selama digunakan secara tepat dan benar. Kegagalan kondom dapat diperkecil dengan menggunakan kondom secara tepat, yaitu gunakan pada saat penis sedang ereksi dan dilepaskan sesudah ejakulasi. Alat kontrasepsi ini paling mudah didapat serta tidak merepotkan. Kegagalan biasanya terjadi bila kondom robek karena kurang hati-hati atau karena tekanan pada saat ejakulasi sehingga terjadi perembesan. Perhatikan dengan seksama kualitas kondom sebelum digunakan, untuk memberikan perlindungan yang maksimal terhada

Kita sering mendengar banyak pantangan makanan bagi wanita hamil. Ada yang bilang makanan itu dapat memengaruhi kesehatan bayi. Ada pula yang bilang dapat mengakibatkan keguguran. Memang, tak semua informasi itu benar. Tak sedikit pula yang menyatakan pantangan itu sebagai mitos . Namun, banyak pantangan makanan yang telah diuji dan diperkuat secara medis. Beberapa penelitian menyebutkan sembilan makanan yang tak boleh dikonsumsi saat hamil: Daging atau Ikan Mentah Hobby makan sushi tampaknya harus ditunda dulu ya. Daging atau ikan yang dimakan tanpa dimasak terlebih dahulu sangat beresiko mengandung bakteri berbahaya seperti toxoplasma dan salmonella. Ikan Bermerkuri Memang tidak mudah membedakan ikan dengan kandungan merkuri yang tinggi. Namun, Anda sebaiknya menghindari makanan-makanan kalengan atau tidak terlalu sering mengonsumsinya. Telur mentah atau setengah matang Sangat tidak dianjurkan untuk mengonsumsi telur mentah ataupun setengah matang. Bakteri

Tanggal perkiraan kelahiran sudah berlalu, tapi bayi Ibu masih tampak nyaman dalam perut Ibunya. Dokter pun masih menyarankan untuk menunggu beberapa saat lagi tanpa perlu khawatir. Tapi, rasa rindu sekaligus lelah atas kehamilan yang telah lama dijalani, seringkali membuat Ibu gelisah.  Pasti kemudian Ibu mendapatkan beberapa saran dari orang tua tentang cara alami membantu agar bayi cepat lahir. Beberapa saran mungkin memang tak berbahaya untuk dicoba. Tapi, sebaiknya konsultasikan dulu segala sesuatunya dengan dokter. Jangan sampai ikhtiar bunda justru membahayakan bayi dalam kandungan.  Beberapa contoh teknik membantu terjadinya kelahiran: Coba Menjadi Lebih Aktif, Seperti: Birthing B alls Beberapa teori menyatakan bahwa duduk dan mengayun perlahan di atas Birthing Balls ini dapat membantu bayi untuk bergerak ke posisi jalan lahir secara alami. Tapi, jangan terlalu bersemangat ya, Bu. Usahakan saat melakukannya Ibu juga ditemani oleh instruktur kelas pr