Ibu Bidan | Panduan Hamil

Langkah-langkah pemijatan adalah sebagai berikut:     1. Pijatan dimulai dari pangkal payudara.     2. Tekan dinding dada dengan menggunakan dua jari (telunjuk dan jari tengah) atau tiga jari (ditambah jari manis).     3. Lakukan gerakan melingkar pda satu daerah di payudara selama beberapa detik, lalu pindahkan jari ke daerah berikut:     4. Arah pijatan memutar atau spiral mengelilingi payudara atau radial menuju puting susu.     5. Kepalkan tangan, lalu tekan ruas ibu jari ke dinding dada.     6. Pindahkan tekanan berturut-turut ruas telunjuk, jari tengah, jari manis, dan kelingking ke arah puting.     7. Ulangi gerakan tersebut pada daerah berikutnya.     8. Untuk bagian bawah payudara, tekanan dimulai dengan tekanan ruas jari kelingking.

Pemeriksaan USG bisa dilakukan di usia kandungan kapan pun, tetapi jika dilakukan menurut usia perkembangan akan lebih baik untuk melihat kemajuannya seberapa besar.  Pemeriksaan USG adalah pemeriksaan janin dan kandungan ibu hamil menggunakan frekuensi gelombang suara tinggi yang dipantulkan ke tubuh untuk memperlihatkan gambaran rahim dan isinya dalam bentuk gambar yang disebut sonogram. Fungsinya cukup banyak bagi kesehatan perkembangan kehamilan serta bayinya. Mulai dari mengkonfirmasi kehamilan, mengetahui usia kehamilan dan pertumbuhannya, mengetahui adanya ancaman keguguran, dan sebagainya. Lalu, kapan waktu terbaik untuk melakukan pemeriksaan USG? Menurut dr Suririnah, pengarang Buku Pintar Kehamilan dan Persalinan , umumnya pemeriksaan USG pertama dilakukan pada kehamilan minggu ke-7 untuk memastikan adanya kehamilan, menilai detak jantung janin, dan mengukur panjang janin untuk menilai usia kehamilan. Kemudian, sebagai bagian dari pencatatan perk